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  • 花・くだもの・実で作る美人食 自然の恵みできれいになる簡単薬膳

  • 花・くだもの・実で作る美人食 自然の恵みできれいになる簡単薬膳

花・くだもの・実で作る美人食 自然の恵みできれいになる簡単薬膳

  • 葉小青/著 葉 小青
    中国広東省生まれ。昭和女子大学大学院修了。中国語・広東語の講師・通訳を担当するほか、美容と健康を重視する中華食文化を広く伝えることにも活躍中。現在「美容健康食」と題したホームページのほか、メールマガジン「超簡単・中華美容健康クッキング」を発行している

  • ページ数
    125p
  • ISBN
    978-4-89361-345-5
  • 発売日
    2002年03月

1,300 (税込:1,404

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商品の説明

  • 『ねぎ・しょうが・にんにくで作る美人食』につづく「美人食」シリーズの第2弾。今回は、花とフルーツとナッツ類を使った「美人レシピ」です。「花」は桃、菊、ベニバナ、キンモクセイ、ジャスミンなど、「くだもの」はリンゴ、レモン、いちじく、ネーブル、グレープフルーツ、梨など、「実」は栗、クルミ、ゴマ、ぎんなん、ピーナッツ、クコ、ナツメ、ひまわりの種、百合根など。効用は美肌、美白、美髪、シミ・小じわ取り、むくみ、めまい、咳、風邪、食欲不振、不眠、便秘、貧血、生理不順、生理痛、糖尿病、高脂血症などなどです。料理はどれも簡単ですから、どうぞ気軽にお試しください。自然の恵みを存分に利用して、体の内側から美人になりましょう。
目次
第1章 花(美肌―桃花酒
解毒・のぼせ―菊花魚片
生理不順―月季西米露 ほか)
第2章 くだもの(老化防止―奇異果木瓜蜜
食欲不振―菠蘿錦丁
美肌―檸檬炒鶏 ほか)
第3章 実(美白―核桃芝麻露
貧血・体力向上―紅棗麦米粥 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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