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  • 理由(わけ)もなく切なくなる夜に読む本

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理由(わけ)もなく切なくなる夜に読む本

  • 鴨下一郎/著 鴨下 一郎(カモシタ イチロウ)
    1949年東京生まれ。医学博士。「ストレスががんを誘発する」「ストレスが人間の幸福を蝕んでいる」と、いちはやく提言。ストレス社会の到来に備えて、31歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が流布する以前から治療に携わっている、日本におけるストレス治療の先駆者的存在。対症療法だけでなく、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりまで徹底指導し、多くの実績を残している

  • ISBN
    978-4-413-03317-6
  • 発売日
    2002年02月

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商品の説明

目次
1 このまま月日が過ぎていくと感じる夜に―“なにもいいことのない毎日”が気づかせてくれること
2 “あの人が忘れられない”切ない心―今日の後悔がはぐくむ明日
3 傷ついた自分をいやすヒント―“今さら”を変える新しい魅力
4 “こころから人を愛せない”からの脱却法―なぜ、不安や怒りで自分を苦しめてしまうのか
5 なぜか好かれる人の“心の法則”―人間関係をじょうずに作れる人の共通点
6 “私だけの明日”への扉がひらく―将来の自分が楽しみになる「新しい毎日」

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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