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  • からだがよろこぶ!朝のスムージー

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からだがよろこぶ!朝のスムージー

  • 金丸絵里加/著 金丸 絵里加
    料理研究家、管理栄養士、フードコーディネーター。誰もが家庭で、楽しく、おいしく健康管理ができるをモットーに、健康的なレシピや栄養指導に定評がある。雑誌やTVなどの各メディア、企業へのレシピ提供・栄養指導などでも活躍する健康食のエキスパート

  • ページ数
    175p
  • ISBN
    978-4-8163-6252-1
  • 発売日
    2017年06月

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商品の説明

  • 目覚めの一杯で、1日の始まりが変わる!48種の食材栄養カタログを掲載!忙しい朝でもパパッとつくれる123レシピ。
目次
1 まずはここから!基本のレシピ(バナナ
りんご ほか)
2 目覚めの不調改善レシピ(胃腸のトラブル
二日酔い ほか)
3 女性の悩み改善レシピ(冷え
月経による不調 ほか)
4 旬をまるごと!季節のレシピ(春
夏 ほか)
5 スムージー作りに役立つ!食材栄養カタログ(野菜
果物 ほか)

商品詳細情報

サイズ 21cm
対象年齢 一般

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