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  • たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症

  • たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症

たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症

  • 福辻鋭記/著 福辻 鋭記
    1944年、福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本の鍼灸師として、東洋医学を美容の分野に取り入れた第一人者。以降、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍。日本治療医学研究会会員、日本東方医学会会員

  • ページ数
    207p
  • ISBN
    978-4-8163-6242-2
  • 発売日
    2017年06月

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商品の説明

  • 5万人を診てきた鍼灸師が教える!ほぐしストレッチ、バスタオル枕から、治療院の上手な使い方まで。切らなくても痛みは取れる!
目次
1 知っていますか?脊柱管狭窄症(脊柱管狭窄症とは、どんな病気?
最も多いのが「腰部脊柱管狭窄症」 ほか)
2 痛みやしびれの出にくい体になる!(腰痛と筋肉のコリ
脊柱管狭窄症になりやすい人とは? ほか)
3 「ゆるストレッチ」で痛みやしびれを解消!(筋肉をほぐして痛み・しびれを撃退!
ストレッチでゆるめる筋肉とは? ほか)
4 東洋医学で症状を楽にする(ツボ刺激で症状を改善する
効果的なツボの押し方 ほか)
5 つらい症状に悩まない毎日の生活習慣(生活習慣を見直して、コリのない体を
体を硬くする食事とは? ほか)

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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