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  • プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典

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プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典

  • 石井直方/監修 荒川裕志/著 石井 直方
    1955年東京都生まれ。東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は身体運動科学、筋生理学。
    日本における筋肉研究の権威として知られる。
    ボディビル選手としても活躍し、ミスター日本優勝、世界選手権3位など輝かしい実績を誇る

    荒川 裕志
    1981年福島県生まれ。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員。
    研究者でありながら元プロ格闘家としての顔も持つ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。
    博士(学術)。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学

  • ページ数
    271p
  • ISBN
    978-4-8163-5326-0
  • 発売日
    2012年11月

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商品の説明

  • ・詳細なCG画像が満載の超ビジュアル解説!
    各関節の動きに働く筋を、ひとつひとつCGを駆使して解説していま
    す。筋が付着している位置から全体の形状、起始・停止の位置まで
    正確にビジュアル化し、筋繊維のタイプや方向、長さまで再現しま
    した。全体像がわかるCG、他の角度からのCG、クローズアップした
    CGで、手に取るようにわかります。
    医療・介護・スポーツ関係者に重宝する一冊です。

    ・関節の動きや役割からていねいに解説
    各筋の解説の前に、まずは各関節の動きと役割を解説しています。
    日常生活やスポーツにおける動作実例などを紹介しているので、各
    関節のはたらきから理解することができます。
    さらに、各関節を動かす筋の複合図を掲載。体の前後面だけでなく、
    「浅層」「やや深層」「深層」と筋が付着している層ごとに図示し
    ているので、各筋の位置関係が把握できます。

    ・各筋の特徴を深く理解できる、本書だけの「筋データ」
    各筋の解説ページでは、CG図解はもちろん、豊富な情報を盛り込ん
    でいます。特に「PCSA」「筋繊維長」「速筋の割合」「平均筋体積」
    までわかるのは本書だけです。
    また、筋の主な働きがひと目でわかるよう、動作見本を図示しまし
    た。各筋の特徴・性質がよくわかる工夫が満載です。

    ・暗記学習に便利な赤シート付き
    「筋群」「支配神経」「主な働き」「起始・停止」など、重要事項
    を隠して覚えられる赤シートを付けました。
目次
序章 筋肉の基礎知識
第1章 肩関節の筋
第2章 肩甲骨の筋
第3章 肘関節の筋
第4章 手関節・手指の筋
第5章 股関節の筋
第6章 膝関節の筋
第7章 足関節・足趾の筋
第8章 体幹・頚部の筋
第9章 頭部の筋

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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