野球　肩・ひじ・腰を治す　野球障害で泣かない！「新版」

石橋秀幸／共著　橋本健史／共著

発売日：2015年6月

版数: 新版
ISBN: 978-4-7916-2348-8
著者情報: 石橋　秀幸（イシバシ　ヒデユキ）
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。１９６５年広島県生まれ。日本体育大学卒業後、トレーニングコーチとして広島東洋カープ入団。１９９７年ボストンレッドソックスコーチ留学。２０００〜２００２年広島東洋カープ１軍トレーニングコーチ。２００７年慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒業。神奈川大学人間科学部非常勤講師。２０１４年からコンディショニングラボ　アップルでも、トレーニング指導をおこなっている

橋本　健史（ハシモト　タケシ）
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター准教授。１９５９年千葉県生まれ。１９８４年慶應義塾大学医学部卒業、整形外科学教室へ入局。同大准教授・医学博士。現在、同大学病院アスリート外来での臨床、同大学スポーツ医学研究センターでの研究、教育を担当している。１９９４年から１９９５年までスウェーデン、カロリンスカ研究所へ留学し、歩行解析を中心としたバイオメカニクスの研究をおこなう。また、日本整形外科学会専門医、スポーツ医、リウマチ医、脊髄脊椎病医、運動器リハビリテーション医であり、日本足の外科学会評議員、学術研究委員会委員長、日本靴医学会評議員、「靴の医学」編集委員長、厚生労働省委員なども務める

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商品説明

自分でできる治し方＋予防法。

プロローグ　野球選手なら知っておきたい投球のメカニズム
１　野球の動作から野球の障害を考える
２　症状を知り対処方法を見つける
３　ストレッチで野球の障害を予防する
４　トレーニングで野球の障害を治す
５　ダンベルトレーニングで再発を予防する
６　チューブトレーニングで再発を予防する
７　二度と野球肩・野球ひじにならないために
８　大好きな野球を長くプレーするために

商品詳細

出版社名: 西東社
対象年齢: 一般
フォーマット: 単行本

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