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  • 世界でいちばん自分を愛して 3週間で人生が変わる幸せの習慣術

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世界でいちばん自分を愛して 3週間で人生が変わる幸せの習慣術

  • 中野裕弓/著 中野 裕弓
    横浜生まれ。9年間の英国生活を経て、東京の外資系銀行にて総務人事、教育研修などに携わる。1993年、世界銀行本部よりヘッドハントされ日本人初の人事マネージャーとなり、のちに人事カウンセラーとして活躍する。98年、『日本の国づくりに参加する』という思いを抱き、帰国。現在は企業でのマネジメントコンサルティングや研修、コミュニケーションカウンセリング、執筆、講演などで幅広く活躍。「Spireality(スピリアリティ)」の提唱者

  • ページ数
    246p
  • ISBN
    978-4-537-25831-8
  • 発売日
    2011年04月

1,500 (税込:1,620

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商品の説明

  • 自分をもっと大切にすると、幸せはやってくる!仕事、恋愛、お金、人間関係、子育てまで…人生のすべてを好転させる「愛のコーヒーカップ」の法則。
目次
第1章 幸せを呼ぶ「愛のコーヒーカップ」とは(「愛のコーヒーカップ」って何?
「愛のコーヒーカップ」が生まれた日 ほか)
第2章 人生でいちばん大切なのは、自分を愛すること(どれくらい自分を愛すればいいのか
自分を満たすときに手放しておきたい考え方 ほか)
第3章 3週間で人生が変わる実践メニュー(3週間で自分を変えるスペシャルメニュー「自分の心を愛で満たす10のメニュー」の実践
「フィールグッド」の見つけ方 ほか)
第4章 幸せがやってくる7つの習慣術(時間の使い方を変える
朝と夜の過ごし方 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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