ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • 子どもの足をすぐに速くする! 為末式かけっこメソッド

  • 子どもの足をすぐに速くする! 為末式かけっこメソッド

子どもの足をすぐに速くする! 為末式かけっこメソッド

  • 為末大/著 為末 大
    1978年広島県生まれ。トラック競技における日本初のプロ陸上選手。男子400mハードル日本記録保持者(47秒89 2013年3月現在)。中学時代は200mで中学日本記録を、高校では400m、400mハードルでジュニア日本記録を樹立。法政大学に進んでからは400mハードルに本格的に取り組み、活躍の場を世界へと広げる。五輪はシドニー、アテネ、北京の3大会に連続出場。世界選手権では2001年エドモントン大会にて、トラック競技で日本人初のメダリストとなり、2005年ヘルシンキ大会でも再び銅メダルを獲得した。2012年に現役を引退。現在、アスリートソサエティ代表理事、R.project取締役、地元広島でランニングクラブ「CHASK」を運営など

  • ページ数
    95p
  • ISBN
    978-4-594-06796-0
  • 発売日
    2013年04月

閉じる

例)1234567

[住所の変更]

宅配受取り
店舗受取り(送料無料
セブン-イレブン
その他の店舗

閉じる

[対象店舗]
お急ぎ店舗受取り(324円

数量:

1,500 (税込:1,620

メーカーに在庫確認

シェアする
Facebook
Twitter
Google+
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • 為末大実演のレッスンDVDと、コツがすぐわかるイラストカード付き 走ることはさまざまなスポーツのベースとなるが、正しい走り方を教わることはほとんどない。特に子どものうちはフォームが正しくなっただけで、タイムも縮まることが多い。本書では、腕の振り方や地面の押し方など、走りのコツをドリルで解説。ドリルを繰り返すことで、いつの間にか正しい走り方を身につけることができる。子ども向けに運動会3週間前からの特別練習メニューも紹介!
目次
第1章 正しい走り方で、子どもの足は必ず速くなる(「足が遅い」のではない、「走り方を知らない」だけ
「走る」とは?
「速く走る」ポイントは3つ ほか)
第2章 足が速くなるドリル28(速く走る練習に取り組んでみよう
基本
弾む ほか)
第3章 運動会前、弱点別など、目的別処方せん(運動会対策トレーニング
球技スポーツ向け20m走力アップトレーニング
市民ランナー&大人向けスペシャルトレーニング ほか)

商品詳細情報

対象年齢 一般

ページの先頭へ

閉じる

  • 子どもの足をすぐに速くする! 為末式かけっこメソッド
  • 子どもの足をすぐに速くする! 為末式かけっこメソッド

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中