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電子書籍版

糖質オフのやせる作りおき

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2016年05月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    128
  • デジタルコンテンツタイトル名
    糖質オフのやせる作りおき
  • ISBN
    978-4-405-09319-5
  • 発売日
    2016年06月24日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,200 (税込:1,296

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商品の説明

  • 流行りの「作りおき」生活をしながらおいしく糖質がオフできる!糖尿病専門医の牧田善二先生著による初めての「作りおき」レシピの本。忙しい人でもいろいろな食材をバランスよく食べられる「作りおき」生活は、ダイエットの強い味方です。本書では簡単に作れる糖質オフの作りおきおかずを約100レシピ紹介します。カロリーは全く気にせず、お肉も魚も野菜もたっぷり食べてやせられます。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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