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  • わかさ 2017年12月号

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わかさ 2017年12月号

  • 号数
    2017年12月号
  • 発行間隔
    月刊
  • 雑誌コード
    09801
  • 発売日
    2017年10月16日

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商品詳細情報

代表商品コード 4910098011276
サイズ Aヘン
この号の内容 誤嚥性肺炎・セキ・ぜんそく・インフルエンザを防ぐのどトレ|
出版社情報 [巻頭インタビュー]
◆女優 磯村みどりさん(77歳)
 誤嚥性肺炎で死を覚悟!医師も驚く回復力で生還!
  私を支えた【腸の菌活】

[大特集]
●誤嚥性肺炎・ぜんそく・COPDで決して命を落とさない!
  寿命が延びる【のどトレ】最新効力アップ法!
 ◇「わかさ」10月号の【のどトレ】が大反響!
   セキ・タンが激減!誤嚥を防げた!
 ◇死因第3位!誤嚥性肺炎を防ぎ命を守る
   病院式【パワーアップのどトレ】発見!
 ◇誤嚥性肺炎はセキ反射と飲み込み反射の低下が原因だが
   なんと黒コショウひと振りで防げる
 ◇睡眠中は口内で700種の細菌が千倍に増え
   肺炎を招く知らぬま誤嚥が危険だが【寝る前ガム】で予防!
 ◇2万5千人が実践の【胸ほぐし】【右下横向き寝】など
   秋に多発しつらいセキぜんそく最新克服術No.1
 ◇COPDの息切れパニックをもう起こさない!
   酸素いっぱい 【肺活ヨガ】
 ◇ハチミツ・ツバメの巣など、粘膜・免疫を一挙に強め
   誤嚥が起きても肺炎を防ぐ【肺と気管支パワーアップ食】 

◆薄毛・白髪・下腹太りも!シミ・シワの消失!
  何歳からでも間に合う【若返りホルモン自力増強術】
 ・年を重ねるほど凛とした健康美があふれ出る!
   肌年齢28歳の杉本彩さん直伝【私の美活習慣】
 ・更年期後に続発する薄毛・シワ・下腹太り・頻尿は
   【若返りホルモン不足】が主原因だが自力で増やせる  …他

[特別企画]
◆頻尿・尿もれスッキリ解消!
  骨盤底筋の最楽強化法【骨盤ゆらし】を専門医が新開発

…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。
※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の1都3県を示します。

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