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  • Saita(咲いた) 2017年11月号

  • Saita(咲いた) 2017年11月号

Saita(咲いた) 2017年11月号

  • 号数
    2017年11月号
  • 発行間隔
    月刊
  • 雑誌コード
    14021
  • 発売日
    2017年10月07日

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商品詳細情報

代表商品コード 4910140211173
サイズ Aヘン
この号の内容 特集:血流やせ|綴込:小冊子
出版社情報 ★貼り込み付録
 ・週末2時間で作る「やせ置き」セット

●血液を増やして、血管を強く! 自然と代謝アップ
 年中温かいカラダは、太りにくい!
  冬前こそ「血流やせ」
 ◇saitaリーダーズの血管チェックで判明
   やせにくいのは「血流の悪さ」が原因だった!
 ◇“血流やせ”1血めぐり力を上げる
  ・「温め造血骨気(ぞうけつこるぎ)」で体温上げ!
    効率よくやせカラダ
  ・すきま時間に「眠り筋」を刺激して
    下半身すっきり!
 ◇“血流やせ”2血管を強くする
   マッサージと食材で「血管のゴースト化」をストップ!
 ◇COLUMNモデル、美容家、南極料理人、海女さん…は、
  いつでもきれいで冷え知らず!
   ポカポカ美人たちの「血流たっぷり暮らしワザ」
 ◇“血流やせ”3血液を増やす
   冷えも解消! 質のよい血液は「鶏肉おかず」でつくられる!

◆「そこそこ家事」でココロが元気になる暮らし
◆首ヨガで年齢バレの首シワにさよなら!
◆頭にきたら…ジャムを煮よう。
◆つながり過多の今だからこそ“ひとり上手”に!
◆ゲッターズ飯田さんのググっと開運引き寄せ占い
◆「骨格診断」でわかった! スッと細見せできる服
◆今すぐ始めたい 期待の即効性! シミとシワのリセット術
◆予約が取れない料理教室「白崎茶会」のヘタスイーツ

◆仕事先に持っていきたいお菓子
  手みやげ波瑠手帖 Vol.6 

…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。
※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の1都3県を示します。

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