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  • ヨガジャーナルBeginers(2) 2017年9月号

  • ヨガジャーナルBeginers(2) 2017年9月号

ヨガジャーナルBeginers(2) 2017年9月号

  • 号数
    2017年9月号
  • 発行間隔
    不定期
  • 雑誌コード
    09002
  • 発売日
    2017年08月19日

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商品詳細情報

代表商品コード 4910090020979
サイズ A4
この号の内容 「ヨガジャーナルBeginers(2)」|
出版社情報 [大特集]
●ヨガ初心者のための
  おうちヨガ


◆スタジオに通う前に頑張る!硬い体を柔らかくする!
  基本の8ポーズのための
   Rio式ヨガストレッチ

◆前・横・後ろ 全方位から鍛える
  2つのヨガポーズで
   憧れの#腹筋割れ女子!

◆先に体温を上げるのがコツ
  疲労を手放す安眠ヨガ

◆人気ヨガイベント参加のおしゃれヨギが教えてくれる
  細見え!アクティブ!街着にも!
   ヨガおしゃれ最前線SNAP

◆誰でも参加できる!
  スポーツブランド主催イベントがブーム!
   +αの「ワークアウト的ヨガ」

◆読めばわかった気になる!
  「初めてのヨガ哲学」

◆先輩が教えます!ポーズの邪魔にならない!
  ヨガのためのヘアアレンジ

◆ファッション特集
  小林サラが着る
   旅するヨガウェア

◆旅とヨガを同時に楽しめる「リトリート」に注目!
  ヨガ先輩が体験!
   素晴らしき「ヨガ旅」

◆ヨガビギナーでも大丈夫!
  インストラクターになるには…

◆ヨガビギナーは要チェック!
  ヨガモデルたちが愛用する
   レイをつくる30のアイテム

◆Shop List


◆海の向こうで見つけたヨガのあるインテリア(2)
  ~アメリカ・ニューヨーク~
◆From US BASICS
  ねじった三角のポーズ「パリヴルッタトリコナーサナ」
◆From US COOK
  食べるヨガ
◆あこがれのティーチャーがいるところ。(2)
  鈴木伸枝先生「鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ」


《新連載》
◆インスタグラマー大集合!
  #美アーサナ選手権 


…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。
※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の1都3県を示します。

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