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  • Saita(咲いた) 2017年8月号

  • Saita(咲いた) 2017年8月号

Saita(咲いた) 2017年8月号

  • 号数
    2017年8月号
  • 発行間隔
    月刊
  • 雑誌コード
    14021
  • 発売日
    2017年07月07日

463 (税込:500

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商品詳細情報

代表商品コード 4910140210879
サイズ Aヘン
この号の内容 特集:下腹、太もも、お尻たるみ集中引き締め!|
出版社情報 ●30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決!
 下腹、太もも、お尻 たるみ集中引き締め!
 ◇年齢に合ったやせ方を知ることがきれいの近道!
 ◇体重よりもボディラインです!
 ◇腸腰筋トレで目指せ!「360度くびれ」
 ◇寝るだけワンポーズ!「バスタオル枕」でペタ腹に!
 ◇下腹の脂肪が溶ける!「お風呂で美圧もみ」
 ◇ひざ見せストレッチで即効「バレリーナ美脚」に!
 ◇「お尻ストレッチ」で美ボディラインの総仕上げ!
 ◇しなやかLADYインタビュー
  ・元女子バドミントン日本代表・小椋久美子さん
  ・元シンクロナイズドスイミング日本代表・青木愛さん
 ◇コラム 隙間時間で二の腕・背中もすっきり!
 ◇「ながら筋膜リリース」密着24時

◆「あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!
◆手をかけない夏野菜レシピ
◆もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意
◆「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで
  太らないカラダづくり
 “きれいにはける”やせ見えデニム!

…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。

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