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  • ヨガジャーナル日本版 2017年7月号

  • ヨガジャーナル日本版 2017年7月号

ヨガジャーナル日本版 2017年7月号

  • 号数
    2017年7月号
  • 発行間隔
    隔月刊
  • 雑誌コード
    09001
  • 発売日
    2017年05月20日

926 (税込:1,000

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商品詳細情報

代表商品コード 4910090010772
サイズ Aヘン
この号の内容 ヨガだから叶う! 憧れの開脚|
出版社情報 [特集1]
●体が硬くても大丈夫!
  ヨガだから叶う!憧れの開脚

 ◇PART1
   開脚ポーズのために積み重ねてきたこと
 ◇PART2
   解剖学的アプローチで
   左右&前後開脚をマスター!
 ◇PART3
   伸ばしたい筋肉を「縮める」「絞る」がカギ!
   開脚までの準備アーサナ
 ◇PART4
   頑張らなくていい!伸ばす、広げる
   開脚のための「陰ヨガ」ストレッチ
 ◇PART5
   人気ティーチャーたちの競演!
   生徒が感動する!「私の開脚アーサナ」
 ◇PART6
   キミ先生が体の動きを徹底分析
   開脚ができると「苦手ポーズ」が克服できる


◆外ヨガの季節が到来!
  快適ウェア & バッグの中身

◆オーガニックライフTOKYO 2017イベントレポート


[特集2]
●旅の楽しさ、ヨガの喜びを満喫できる!
  ヨガリトリート&イベントガイド


[from US]
◆ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選

[fashion&beauty]
◆夏のアクティブもデイリーも“私らしく”が合言葉
◆TERRADORAローンチパーティーに潜入!

◆松本莉緒さんが感動!
  ベアミネラルで叶える
   ヨガタイムのナチュラルメイク

◆キャリアを重ねる人気ティーチャーが語る
  「先生、いつも元気で美しい!」と言われる理由

[cover interview]
◆体をほぐすと気持ちもやわらかくなります
  ◎吉川ひなのさん


…ほか 


発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。

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