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  • 壮快 2017年5月号

  • 壮快 2017年5月号

壮快 2017年5月号

  • 号数
    2017年5月号
  • 発行間隔
    月刊
  • 雑誌コード
    05865
  • 発売日
    2017年03月16日

574 (税込:620

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商品詳細情報

代表商品コード 4910058650576
サイズ Aヘン
この号の内容 腰の激痛 脊柱管狭窄症|
出版社情報 [特集]
●腰の激痛、しびれを一気に治す自力療法
  名医・名治療家15人が伝授!
   脊柱管狭窄症、ギックリ腰、ヘルニア、座骨神経痛を克服!

 ◇ただの腰痛は病気ではない!
   整形外科で異常が見つからなければ運動が治癒の早道 
 ◇ギックリ腰に特効!
   机の上に7分寝るだけで激痛がその場で緩和すると名医が伝授
 ◇腹にひもを巻くだけ!
   薬も湿布も効かなかった腰痛が魔法のようにすっかり消失 
 ◇「足の筋肉はがし」で慢性腰痛やギックリ腰が解消!
    腰椎圧迫骨折の痛みも消えた 
 ◇腰痛持ちの共通点・太もも裏のかたさを解消し痛みを一掃する
   「波止場のポーズ」
 ◇新発見!
   ほおづえを突いて顔の筋肉をほぐすと
    慢性腰痛、脊柱管狭窄症が大改善
 ◇簡単で即効性抜群!
   手のひらに輪ゴムを巻くだけで腰の痛みがスーッと消える
 ◇人気整体師の秘伝!
   骨盤のずれがその場で整い腰の激痛が消える「手の甲さすり」
 ◇脳脊髄液の流れを促す「脳呼吸法」が
   椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の激痛に効く
 ◇椎間板が半分に潰れていた腰の激痛が
   大量の「水飲み」で大改善し手術を回避
 ◇前かがみの巻き肩姿勢が一変!
   体の重心のずれを正し腰痛を治す「肩の後ろ回し」
 ◇腰痛、しびれを撃退し
   脊柱管狭窄症、ヘルニアにも効果を発揮する「お尻ほぐし」
 ◇腰周りの筋肉を強化し腰痛を撃退!
   ウエストも細くなる「おなか引き締め呼吸」


●高血圧、糖尿病、ひざ痛、耳鳴りを撃退!12kg楽々やせた!
  肝機能も向上 『ピーナッツ』“驚”効果
   ハーバード大の研究がテレビで大注目!

●視力アップ、めまいも改善する10秒『顔さすり』
  緑内障、白内障、飛蚊症、黄斑変性、老眼一掃!

●『わき腹呼吸』で15cm10cmくびれた8kgやせた!
   ひざ痛、首の痛み、ネコ背も大改善


[グラフ]
◆病気、痛み、イライラを一掃!体温アップ!
  冷え取りの名医が実践
   健康美習慣

…ほか

発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。

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