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  • 気持ちを切り替える力〈レジリエンス〉 不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る

  • 気持ちを切り替える力〈レジリエンス〉 不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る

気持ちを切り替える力〈レジリエンス〉 不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る

  • 森薫/著 森 薫
    家族支援カウンセラー。1950年佐賀県に生まれる。中央大学を卒業した後、2007年まで東京都内の中学校で、心障学級・通級情緒障害児学級などを受け持ち、熱心な生徒指導で保護者からも信頼を集める。通信制高校副校長を経て、2012年、一般社団法人家族支援メンタルサポート協会を設立、理事長に就任。学びリンク総合研究所所長。専門分野は、家族カウンセリング・非行問題・子育て支援・発達障害・不登校問題等多岐にわたり、子どもの不登校から見えてくる家族支援に力を入れている

  • ページ数
    153p
  • ISBN
    978-4-908555-12-1
  • 発売日
    2017年09月

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商品の説明

  • もう自分を責めないで!頑張っている自分をほめてあげよう!もっと抱きしめてあげよう!母親が笑顔になると、家族みんながラクになる!
目次
第1章 言葉を切り替える(レジリエンスの基本編)(日常にひそむ、自分を家族を傷つける言葉
落ち込みを軽くする言葉
自分へのコンプリメント 魔法の言葉“ありがとう” ほか)
第2章 気持ちを切り替える(レジリエンスの中級編)(自分の気持ちにフォーカシングする
負の気の動きにストップをかける
“魔法のリスト”でプラスの気に切り替える ほか)
第3章 行動を切り替える(レジリエンスの実践編)(朝のスタートを切り替える
お陽さまと仲良くする
呼吸を切り替える ほか)

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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不登校で悩むママたちに寄り添い、解決に導いてきた『未来に輝け! スペシャルタレントの子どもたち』(ISBN:978-4-902776-72-0)、『子どもと夫を育てる「楽妻楽母」力』(ISBN:978-4-902776-90-4)に続く、待望の森薫家族支援書籍シリーズの第3弾がついに発売!
近年、話題になっている「切り替える力(レジリエンス)」に着目。著者自身の体験やカウンセラーとしての経験を基に、その有用性や実践方法を解説。基本編、中級編、実践編と三段階にわかれており、すぐ実践できる一冊です

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