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  • とにかく書き出し解決術! 家事も、育児も、お金も、紙に書くだけでお悩みスッキリ!

  • とにかく書き出し解決術! 家事も、育児も、お金も、紙に書くだけでお悩みスッキリ!

とにかく書き出し解決術! 家事も、育児も、お金も、紙に書くだけでお悩みスッキリ!

  • ページ数
    122p
  • ISBN
    978-4-04-072464-5
  • 発売日
    2017年09月

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商品の説明

  • 悩めるママに捧げる――家庭問題の解決策はとにかく紙に書き出すこと!?
目次
●0話:プロローグ→とにかく書き出してみた→感情を情報化 
●1話:夫婦喧嘩→ルートを書き出してひもといていく 
●2話:子育て→マトリックス図でラベリング 
●3話:役割分担:リスト化×可視化×分類×攻略性 
●4話:お金のこと→家計を決算書化して感情を排除 
●5話:将来のこと(1)→ライフプラン表で解決 
●6話:将来のこと(2)→【感情】伝えるor諦める 
●7話:人づきあい→思い込みを切り離して事実のみ伝える 
●8話:カラダのこと→「できそうなこと表」を書いてみる 
●9話:仕事のこと→自分を全肯定する。 
●10話:私→楽しく生きるには?

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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母として、漫画家として日々、仕事や家事・育児に忙殺される毎日のうだひろえ。
日々のストレスから来るイライラや不安、しんどい気持ちを思わず紙に書き出してみたところ、なんと頭の中がスッキリ!
――【夫婦喧嘩】、【子育て】、【家事の分担】、【お金のこと】、【人生】etc....紙に書き出すだけであらゆる悩みの原因が見えてくる!
世の中のママたちに捧げる、日々の暮らしを少し前向きにさせてくれる人生活力コミックエッセイ。
(「近刊情報」より)

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