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首姿勢を変えると痛みが消える

  • 山田朱織/著 山田 朱織
    16号整形外科院長、医学博士。株式会社山田朱織枕研究所代表取締役社長。マクラ・エバンジェリスト。1989年東京女子医科大学卒業。同大学整形外科教室、成瀬整形外科を経て現職。2002年より、整形外科医の考える「正眠」=正しい眠りのための枕研究をテーマに、「整形外科枕」の研究開発に着手。日本で初めての「枕外来」を開設する。2007年に16号整形外科(神奈川県相模原市)の院長に就任、首こり、肩こり、腰痛など、さまざまな症状に悩む患者様と毎日向き合う

  • シリーズ名
    Forest 2545 Shinsyo 123
  • ページ数
    175p
  • ISBN
    978-4-89451-970-1
  • 発売日
    2017年07月

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商品の説明

  • 病は首から!しつこい疲れがすぐ消える。もう、マッサージはいらない!TVで話題!5万人以上が治った簡単エクササイズ。
目次
1 頭痛、むくみ、イライラ…身体の不調はすべて「首」から
2 首こりを「完治」させる方法とは?
3 疲れしらずの身体になれる首の習慣、4つのポイント
4 1日3秒で美しい首姿勢になれる!「おへその上エクササイズ」
5 「朝までぐっすり!」を手に入れる首姿勢美人の快眠法
6 首姿勢で人生が変わる

商品詳細情報

フォーマット 新書・選書
文庫
サイズ 18cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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