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  • 図解 うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書

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ポイント倍率

図解 うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書

  • 石田淳/著 石田 淳
    一般社団法人行動科学マネジメント研究所所長。社団法人組織行動セーフティマネジメント協会代表理事。アメリカの行動分析学会(ABAI)会員。日本行動分析学会会員。日本ペンクラブ会員。株式会社ウィルPMインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者。アメリカのビジネス界で大きな成果を上げる行動分析を基にしたマネジメント手法を日本人に適したものに独自の手法でアレンジして、「行動科学マネジメント」として確立。現在、日本全国で講演やセミナーを行ない、ビジネスだけでなく教育、スポーツの現場でも活躍している

  • ページ数
    191p
  • ISBN
    978-4-86113-187-5
  • 発売日
    2017年05月

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商品の説明

  • 目標設定、行動分解、楽しく続ける仕組みなど11の「行動技術」を知れば、誰でも、何でも、もっともっと伸びる。仕事、勉強、スポーツ、趣味…何にでも使える1冊!イラストでわかりやすく解説!

    発行 まる出版
    仕事、勉強、スポーツ、趣味…何にでも使える1冊!
    目標設定、行動分解、楽しく続ける仕組み……。著作累計120万部の行動科学マネジメント研究所所長である著者が、企業や教育現場で実際に駆使している手法の中から「自己成長」という視点で厳選した11の「行動技術」を紹介。「再現性」のある行動科学だからこそ、誰でも、どんな分野でも、上達することができます。
    ペンギンを主人公にしたイラストを多数掲載し、ポイントがひとめでわかる構成になっています。
    「なかなかうまくならない」「新しいことを始めるのが不安」「得意と苦手の差が激しい」といった悩みを抱えている人にオススメの1冊です。
    受験勉強、資格取得、趣味、スポーツなど、「何か」を始める・続ける前に。
    入学、就職、転職、受験、セカンドライフなど、「人生の転機」の際に。
    この本を手に取り、読んでいただければと思っています。

    <11の「行動技術」>
    1 気持ちを整えて始める
    2 目標は具体的に設定する
    3 使える時間を見積もる
    4 小さく始める
    5 お手本やライバルを見つける
    6 自分の現状を知る
    7 自分の行動を検証する
    8 楽しくなる仕組みを作る
    9 続けられる仕組みを作る
    10 失敗を楽しむ
    11 本番に強くなる
    発行:まる出版
目次
行動技術1 気持ちを整えて始める
行動技術2 目標は具体的に設定する
行動技術3 使える時間を見積もる
行動技術4 小さく始める
行動技術5 お手本やライバルを見つける
行動技術6 自分の現状を知る
行動技術7 自分の行動を検証する
行動技術8 楽しくなる仕組みを作る
行動技術9 続けられる仕組みを作る
行動技術10 失敗を楽しむ
行動技術11 本番に強くなる

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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