IQも才能もぶっとばせ! やり抜く脳の鍛え方

茂木式・脳科学から導き出した２８のアクション。読むだけで、やり抜く力が湧いてくる！茂木式・絶対目標達成のブレイン・トレーニング。

ビジネスに! 子育てに! ダイエットに! 脳科学から導き出した28のアクション。
読むだけで、やり抜く力が湧いてくる、茂木式・絶対目標達成のブレイン・トレーニング!
役立つメソッド満載の超・強力版で、あなたも粘れる、結果が出せる!

◆シリコンバレー流メンタル強化術「マドル・スルー」とは?
◆自分の道を究めて大きな結果を出したいなら「T字型人間」になれ!
◆評価が低くても絶対にへこたれない自分をつくる「ジャングル脳」
◆パッとはじまり、パッと終わる「ストップウォッチ・トレーニング」
◆朝が弱い人に知ってほしい「とっておきの秘策」とは?
◆「脳内連係プレー」で、どんな人でも自己肯定感がアップ!
◆「創造的な休暇」で脳のパフォーマンスは劇的に向上する! etc.

勉強、スポーツ、ダイエット…”続かない人”必読！
読むだけで「やり抜く力」が湧いてくる”楽しい努力”の仕方とは？！
慢性的な３日坊主で悩むアナタも、このやり方でうまくいく！
脳科学者・茂木健一郎の大人気シリーズ第３弾！
(「近刊情報」より)

目次

はじめに　ＩＱや才能では成功できない。最後に笑うのは「やり抜く脳」を鍛えた人！
１　なぜ、私たちはやり抜けないのか？
２　三日坊主を卒業！茂木式「やり抜く脳」の７つの原則
３　「やり抜く脳」メソッドで、あなたは大きく成長できる！
４　「やり抜く脳」を鍛える！絶対成功のメンタルトレーニング
５　「やり抜く脳」を育てる！毎日の習慣はこうして身につけろ
おわりに　好奇心を持って「変化」を楽しみ抜こう！

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