ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • FYTTEダイエットダイアリー+

  • FYTTEダイエットダイアリー+

FYTTEダイエットダイアリー+

  • 金丸 絵里加 監修 管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。バランスのとれた健康的なダイエット指導やレシピに定評がある。著書多数で、テレビ・雑誌などでも活躍。

  • ISBN
    978-4-05-800699-3
  • 発売日
    2016年11月

閉じる

例)1234567

[住所の変更]

宅配受取り
店舗受取り(送料無料
セブン-イレブン
その他の店舗

閉じる

[対象店舗]
お急ぎ店舗受取り(324円

数量:

700 (税込:756

在庫あり

シェアする
Facebook
Twitter
Google+
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • 90日間毎日の食事や運動を記録することで、やせられない原因がどんどん見えてくる! 摂取カロリーのほか、糖質量や栄養バランス、運動量もチェックすることで健康的なダイエットが実現します。日記感覚で楽しく続けられて、体型維持にも効果的です。

    ロングセラーの『FYTTEダイエットダイアリー90Days』(2008年刊)をバージョンアップ! 書き込みやすい形式はそのままに、気になる糖質量もチェックできるようになりました。カバーを外して手帳のように持ち歩くのもおすすめです。
    【内容】
    ◆ダイエットの基礎知識
    ◆ダイエットに役立つ毎日の「ワンポイントアドバイス」
    ◆3か月の体重&体脂肪率変化グラフ
    ◆目標などを書き込むフリースペース
    ◆食材、定番メニューのカロリー・糖質量
    ◆体重別消費カロリー一覧

    90日間毎日の食事や運動を記録することで、やせられない原因がどんどん見えてくる!
    摂取カロリーのほか、糖質量や栄養バランス、運動量もチェックすることで健康的なダイエットが実現します。
    日記感覚で楽しく続けられて、体型維持にも効果的です。
    (「近刊情報」より)

商品詳細情報

フォーマット 単行本

ページの先頭へ

閉じる

  • FYTTEダイエットダイアリー+
  • FYTTEダイエットダイアリー+

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中