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  • 「深部感覚」から身体(からだ)がよみがえる! 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング

  • 「深部感覚」から身体(からだ)がよみがえる! 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング

「深部感覚」から身体(からだ)がよみがえる! 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング

  • 中村考宏/著 中村 考宏
    1968年9月25日生まれ。愛知県出身。中京大中京高校(旧中京高校)から愛知学院大学卒業後、米田中部柔整入学。卒業後、中和医療専門学校。柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、スポーツトレーナー。現在、えにし治療院院長。MATAWARI JAPAN代表。柔道四段

  • ページ数
    275p
  • ISBN
    978-4-7949-6929-3
  • 発売日
    2016年07月

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商品の説明

  • 五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)だけが感覚じゃない。運動に大切な三つの感覚(重量覚・位置覚・運動覚)をリハビリ・トレーニングするための、はじめての一冊。毎日の生活の中でできるケアから運動の柔軟性・心肺機能・瞬発力etcが向上する種目別エクササイズまで収録。
目次
第1章 深部感覚とは何か(感覚の種類と働き
怪我をするとパフォーマンスが低下する理由 ほか)
第2章 感覚からボディーをつなげる―四肢と体幹(関節の意味と役割
四肢と体幹のつながり構造 ほか)
第3章 深部感覚ルーティーン(感覚を拾うというのは「自分を知る」ということ
深部感覚ルーティーンがおこなうこと ほか)
第4章 末端の感覚をよみがえらせる(カラダを壊す方法―逆説的な攻めの治療とは
回復力を上げる ほか)
第5章 「動き」を変えるトレーニング(変化する動きを実感する
寝る姿勢―スニッフィングポジション ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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