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  • わずか数分で心が整う12の瞑想 あなたは心と頭、使いすぎていませんか?

  • わずか数分で心が整う12の瞑想 あなたは心と頭、使いすぎていませんか?

わずか数分で心が整う12の瞑想 あなたは心と頭、使いすぎていませんか?

  • 阿部敏郎/著 阿部 敏郎
    1953年静岡県生まれ。「いまここ塾」主宰。20代でシンガーソングライターとしてデビューし、芸能界で多方面にわたり活躍。30歳で突然の見性体験を機に引退。天河神社(奈良県吉野郡)に奉公した後、方広寺(静岡県浜松市)で禅僧と共に心の学校「いまここ塾」を始める。2002年、沖縄に移住。現在、全国での講演、瞑想指導、執筆などを中心に活動

  • ページ数
    165p
  • ISBN
    978-4-87723-204-7
  • 発売日
    2016年06月

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商品の説明

  • この本の中の「12の瞑想法」!「ひとつ」だけでもいい。このうちの「いくつか」を試してみるだけで、あなたの心の疲れが消えて、すべてを解決していきます。
目次
はじめに いつでも、どこでも心のストレスは自分で消せます!
1 頭と心をからっぽにすれば、すべて解決する!
2 眠りのなかであなたの心は軽くなる!
3 瞑想でお金も人も魅力も引き寄せる!
4 瞑想の極意で心を解放する!
5 瞑想はわずか数分「いつでもどこでも」できる!

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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