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  • 京都医療センターメタボ外来のやせる弁当と作りおき 日本一と評判のメタボ外来推奨レシピ

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京都医療センターメタボ外来のやせる弁当と作りおき 日本一と評判のメタボ外来推奨レシピ

  • ページ数
    127p
  • ISBN
    978-4-86008-677-0
  • 発売日
    2016年02月

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商品の説明

  • めんどくさがり屋さんのための、初の病院指導やせる作りおきレシピが登場!
目次
1 作りおきを上手に組み合わせたやせる!ラクチン弁当(のっけ編
具だくさんごはん編
アイデア編)
2 主菜1品と作りおき副菜でやせる!スピード献立(焼きとり丼献立
かじきのグリルおろしあん献立
マーボー厚揚げ献立
すき焼き丼献立
たらと野菜のホイル蒸し献立
和風ハンバーグ丼献立
チーズかつ丼献立)
3 やせる弁当、やせる献立のための作りおきカタログ(主菜編
副菜編
ゆでておく編
焼いておく編)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 26cm
対象年齢 一般

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