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  • ドラマセラピーで40代から人生のヒロインになる あなたの中の美人が目覚める

  • ドラマセラピーで40代から人生のヒロインになる あなたの中の美人が目覚める

ドラマセラピーで40代から人生のヒロインになる あなたの中の美人が目覚める

  • 中野左知子/著 中野 左知子
    静岡県出身。ロンドン大学演劇学科卒業後、OLとして就職するが、原因不明の両足の激痛に苦しみ退職。カリフォルニア統合学大学院(CIIS)のカウンセリング心理学修士課程でドラマセラピーを学ぶ。日本に4人しかいないドラマセラピストのひとりとして、2005年から日本でドラマセラピーを紹介し始める。ポーランドの大学でドラマセラピーを教える経験も持つ。現在は、関東と静岡を中心にドラマセラピーの個人とグループでのカウンセリングを行っている

  • ページ数
    227p
  • ISBN
    978-4-88043-440-7
  • 発売日
    2015年07月

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商品の説明

  • なんとなく、寂しさや、物足りなさを感じているのなら…それは、自分はもっと輝けるというサイン。ドラマセラピーで、自分の本当の願いに気づけば、生き方が変わり自分本来の美しさを取り戻すことができます。人生のシナリオはあなた自身で変えられる!
目次
序章 「40代は、いい年齢?悪い年齢?」
第1章 「40代で本気でヒロインになる!」準備と心構え
第2章 step1「被害者の考え方を取り除く」
第3章 Step2「今の自分を受け入れる」
第4章 Step3「本当の自分に出会う」
第5章 Step4「女性性の力を手に入れる」
第6章 Step5「運命と協力する方法を見つける」

商品詳細情報

フォーマット 単行本
対象年齢 一般

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