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  • 医師が実践ブレストダイエット すでに答えは頭の中に

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医師が実践ブレストダイエット すでに答えは頭の中に

  • 岩崎拓也/著 岩崎 拓也
    H10近畿大学医学部卒業。H16医学博士修得。近畿大学医学部奈良病院。H17和歌山県国保串本病院。H19近畿大学医学部附属病院外科および医学教育センター。H22同医学教育センター副センター長。H24同外科講師。H27とみお岩崎クリニックを開院

4年間で46キロ減量、目からウロコのダイエット理論

  • シリーズ名
    Parade Books
  • ページ数
    161p
  • ISBN
    978-4-434-20604-7
  • 発売日
    2015年06月

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商品の説明

  • ダイエット成功の秘訣は、方法そのものではなく実践の組み立てにあった!!実際に減量に成功した医師が語る、目からウロコのダイエット理論!
目次
第1章 これがブレストダイエット
第2章 ダイエットの基本を知ろう
第3章 運動で体を絞り込め!
第4章 食欲を飼い慣らせ!
第5章 バッチリ痩せる、あの手この手!

商品詳細情報

フォーマット 単行本
対象年齢 一般

商品のおすすめ

ダイエット成功の秘訣は方法そのものではなく、実践の組み立てにあった。
長年肥満に苦しみ様々なダイエット方法を試してきた医師が最後にたどり着いた目からウロコのダイエット理論。あなたにぴったりのダイエットメニューが見つかるはず

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