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  • 葛西紀明40歳を過ぎても衰えない人の秘密

  • 葛西紀明40歳を過ぎても衰えない人の秘密

葛西紀明40歳を過ぎても衰えない人の秘密

  • 佐々木敏/著 佐々木 敏
    1949年、東京都生まれ。北星学園大学教授。元・全日本スキー連盟ジャンプトレーニングドクター。1973年、東京学芸大学教育学部卒業。1987年から雪印スキー部の依頼を受け、ジャンプの運動解析をする。その後、1989年に全日本スキー連盟トレーニングドクターに就任。2002年ソルトレイクオリンピック後に退任。2006年トリノオリンピックは外部スタッフとして代表チームをサポートする

  • シリーズ名
    詩想社新書 5
  • ページ数
    189p
  • ISBN
    978-4-434-20254-4
  • 発売日
    2015年03月

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商品の説明

  • 葛西選手を長年みてきた元全日本・ジャンプトレーニングドクターが明かす心と身体の「現役力」を保つ方法。
目次
第1章 トレーニングドクターがみた葛西紀明・衰えない身体の秘密(葛西選手との衝撃的な出会い
40歳になっても20代と変わらない驚異の身体能力 ほか)
第2章 「心の持ち方」で現役寿命は大きく変わる(心が折れなければ、競技寿命は思った以上に長いものだ
葛西が行動で示してくれた「現役力」を保つ秘訣 ほか)
第3章 7度のオリンピックと「挫けない心」の軌跡(実質エースで臨んだリレハンメルオリンピックの蹉跌
雪辱を誓った長野オリンピック直前の、まさかのケガ ほか)
第4章 「一瞬」に賭けるスキージャンプの奥深さ(スランプのほうが長いジャンプという競技の奥深さ
魅了された「動物的」ジャンパー、ニッカネン ほか)
付章 「現役力」を高めるかんたんトレーニング(肉体の老化は、まずココに表れる
現役を保つかんたん筋トレ ほか)

商品詳細情報

フォーマット 新書・選書
サイズ 18cm
対象年齢 一般

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