ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • 毎日巻いているだけで下半身スッキリ!ダイエット王子小山圭介の大転子美脚ベルト

  • 毎日巻いているだけで下半身スッキリ!ダイエット王子小山圭介の大転子美脚ベルト

毎日巻いているだけで下半身スッキリ!ダイエット王子小山圭介の大転子美脚ベルト

  • 小山圭介/監修 小山圭介
    1975年生まれ。LAVAビレッジ伊豆高原リーダー、ホットヨガスタジオLAVAダイエットトレーナー。30歳でエクササイズインストラクターに転身。その後、ダイエットトレーナーとしての活動を始める。これまで1万人以上の女性に運動、食事、メンタルの総合的なアプローチによるダイエット指導を行う。雑誌、新聞、テレビなどにも「ダイエット王子」として多数出演。
    小山圭介オフィシャルブログ http://keisuke-koyama.seesaa.net/


    大転子の歪みを知るセルフチェックシートです。5つ以上当てはまる人は大転子が歪んでいる可能性大です。

    □トップスよりもボトムスのサイズが大きい
    □下半身にぜい肉がつきやすい
    □太ももの外側が横に張り出している
    □O脚である
    □左右の脚の長さが違う
    □片方の靴裏がすり減りやすい
    □スカートが一定方向にまわってしまう
    □歩行中、段差のないところでつまづく
    □脚を組まないと落ち着かない
    □眉毛や目など、顔のパーツが左右非対称

  • シリーズ名
    saita mook
  • ページ数
    17p
  • ISBN
    978-4-86008-422-6
  • 発売日
    2015年01月

閉じる

例)1234567

[住所の変更]

宅配受取り
店舗受取り(送料無料
セブン-イレブン
その他の店舗

閉じる

[対象店舗]
お急ぎ店舗受取り(324円

数量:

1,500 (税込:1,620

在庫あり

シェアする
Facebook
Twitter
Google+
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • 巻くだけで簡単にダイエット。骨盤の大転子に着目し、無理なく引き締めるダイエットベルト付き。(「近刊情報」より)

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 27cm
対象年齢 一般

商品のおすすめ

毎日巻いているだけで下半身スッキリ!
これまで1万人以上の女性をやせさせた実績を持つダイエットトレーナー・小山圭介さん。空前の骨盤ブームの中、ダイエット王子として多方面で活躍する小山さんが、女性の美脚をつくる上でダイレクトに効果を発揮する「大転子(だいてんし)」というパーツに着目したダイエットメソッドを考案しました。


■編集部から
「大転子」とは、太ももの中軸となる大腿骨の外側に位置する突起した骨の名称のこと。この大転子は脚組みや片足重心、ベタ座りなど、毎日の何気ない仕草が原因で歪みが生じ、結果として下半身太りや脚を太く見せてしまいます。そして、一度歪んでしまうと有酸素運動をしたり、食事コントロールをしても脚の形は変わらないんです! まさに、現代病ともいえる大転子の歪みを整えるには、大転子部分を両サイドから均等の力で圧迫して内側に向ける必要があります。
本書は、そんな大転子の歪みを巻くだけで矯正し、習慣的に正しい位置を覚え込ませる「大転子 美脚ベルト」がついたダイエット本。ベルトを巻きながらできる小山式美脚メソッドも紹介しています。
大転子が整えば骨盤も整い、冷えやむくみ、肩こり、肌トラブルの改善にもつながる、と良いこと尽くし! 代謝も上がるので、脚やせだけでなく、結果的に全身やせにも効果を発揮します。

ページの先頭へ

閉じる

  • 毎日巻いているだけで下半身スッキリ!ダイエット王子小山圭介の大転子美脚ベルト
  • 毎日巻いているだけで下半身スッキリ!ダイエット王子小山圭介の大転子美脚ベルト

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中