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  • 「筋肉」よりも「骨」を使え!

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「筋肉」よりも「骨」を使え!

  • 甲野善紀/著 松村卓/著 甲野 善紀
    1949年東京生まれ。78年松聲館道場を設立、日本古来の武術の身体操法を古伝書と実技の両面から実践的に研究。各地で武術に関する講座などを行う

    松村 卓
    1968年兵庫県生まれ。陸上短距離の走者として活躍後、スポーツトレーナーに転身

  • シリーズ名
    ディスカヴァー携書 120
  • ページ数
    254p
  • ISBN
    978-4-7993-1491-3
  • 発売日
    2014年05月

1,000 (税込:1,080

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商品の説明

  • 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論!
目次
第1章 常識を根本から疑ってみる
第2章 ここ一番の力をいかに出すか
第3章 窮屈な社会で自由に生きる
第4章 日本人の潜在能力を取り戻す
第5章 スポーツから日本が変わる時
第6章 イメージを力に変えるコツ
第7章 気骨のある自分になるために

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 18cm
対象年齢 一般

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