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  • キレイをつくるハーブ習慣 専門医が教えるアンチエイジング・ハーブ

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キレイをつくるハーブ習慣 専門医が教えるアンチエイジング・ハーブ

  • 入谷栄一/著 入谷 栄一
    いりたに内科クリニック院長。メディカルプラザ市川駅統合医学センター長・呼吸器センター長。福島県生まれ。長年、大学病院でがんの臨床研究に携わり、がん患者の約6割がサプリメントなどの補完医療を行っている事実に直面。自身もぜんそく・アレルギーで苦しみ、現代医療に補完医療を取り入れ、人生が大きく変貌した経験をもつことから「ハーブを使った自然療法」を治療に取り入れるようになる。その手法が評価され、山手クリニックで日本初のハーブ専門外来を開設。現在でも、西洋医学だけでは十分に満足が得られない病気に対して、「諦めない医療」を実践している

  • ページ数
    223p
  • ISBN
    978-4-7667-8557-9
  • 発売日
    2013年10月

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商品の説明

  • アンチエイジング、ダイエット、肌荒れ、便秘、更年期障害、アトピー性皮膚炎、花粉症、アレルギー症状、かぜ、気管支炎、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性…などハーブティーからコスメまで手軽で簡単自分でつくれるレシピ付。
目次
第1章 ハーブがアンチエイジングに効く理由―専門医が考える「アンチエイジング」とは(潔く年齢を重ねよう
「治す」から「予防」へ!健康寿命を延長する ほか)
第2章 気になる症状別ハーブ療法―病気に行く・薬を飲む前にできること(身体の不調はハーブで早めのセルフケア
キリキリ痛む胃をいたわるには?―胃痛編 ほか)
第3章 健康生活の切り札「レインボーフーズ」―知識不要!7色の野菜・果物があなたを救う!(あなたの身体は、何色を求めていますか?
色からわかるフィトケミカルの効能 ほか)
第4章 ハーブと組み合わせたいセルフケア―ハーブ&ストレッチ&ヨガで効果倍増!(現代医療では治らない「肩こり」「腰痛」「冷え性」
ジンジャー入りホットココアで肩こり解消 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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