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  • 花粉キラー 「元気ボール体操」で脳内リセット

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花粉キラー 「元気ボール体操」で脳内リセット

  • 杉久リリィ/監修 杉久 リリィ
    タイ式マッサージセラピスト。健康大国タイにおいて約2500年の歴史をもつ伝統医学、タイ式マッサージを学んだ新進セラピスト

  • シリーズ名
    Angel Works
  • ページ数
    47p
  • ISBN
    978-4-906953-03-5
  • 発売日
    2013年01月

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商品の説明

  • 脳の勘違いを解けば、鼻がスッキリ楽になる。たった2分で鼻スッキリ!!薬に頼らない花粉ブロック革命。
目次
花粉デビュー、しちゃった人もしそうな人も、あきらめないで!(まずは、つらい鼻水と鼻づまりをスッキリさせましょう!
手をこすり合わせ、両手の間に「元気ボール」をつくります
体全体で大きくした「元気ボール」を、グーッと圧縮しましょう ほか)
「元気ボール」でにくたらしい花粉デビルをやっつけろ~!(「元気ボール体操」は、花粉の季節の新常識です!
元気ボール体操がうれしい理由
花粉の季節はこんな点にも注意しよう 元気ボール体操のスッキリ感を、さらにアップするために!)
タイ式ストレッチで花粉に負けない体をつくる(朝、ベッドでできる簡単ストレッチ
夜、リビングでできる簡単ストレッチ
花粉の季節は1日1回足ツボ押しで、もっとスッキリ!)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 26cm
対象年齢 一般

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