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  • Sカーブ・ダイエット かんたんストレッチでメリハリ美痩身を目指す!

  • Sカーブ・ダイエット かんたんストレッチでメリハリ美痩身を目指す!

Sカーブ・ダイエット かんたんストレッチでメリハリ美痩身を目指す!

  • シリーズ名
    リットーミュージック・ムック
  • ページ数
    111p
  • ISBN
    978-4-8456-2101-9
  • 発売日
    2012年06月

1,500 (税込:1,620

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商品の説明

  • マイケル・ジャクソンの世界ツアーに参加した、ただひとりの日本人ダンサー、ユーコ・スミダ・ジャクソンが贈るリットーミュージックのダイエット本、第3弾!
     
    世界的ダンサーにしてアウェーニング考案者、ユーコ・スミダ・ジャクソンが新たに放つ『Sカーブ・ダイエット』。
    そのポイントは、首と腰にある骨格「Sカーブ」!
    呼吸法にも注目するストレッチ系エクササイズで身体の基礎を整え、長期的な美しさを手に入れるための新感覚ダイエット・メソッドです。「デコルテがスッキリ」「二の腕がほっそり」「太ももがギュッと締まる」効果抜群の脂肪燃焼メニューは、誰でもかんたんに始めることができます!

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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