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  • チベット体操でミラクルライフ

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チベット体操でミラクルライフ

  • ページ数
    84p
  • ISBN
    978-4-88375-129-7
  • 発売日
    2011年07月

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商品の説明

  • チベット体操は若返りの秘儀として伝えられてきた、呼吸法を伴うエクササイズ。ヨガよりシンプルで簡単、即効性がある5つの体操。
    「痩せたい」「キレイになりたい」「健康になりたい」「元気モリモリになりたい」…そんなあなたの願いを叶える体操です。最初は毎日、5分から始めて…十週間で完成。

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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