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  • ビストロ・なおはんのごちそうダイエット 夫がヤセる!34のヘルシーレシピ

  • ビストロ・なおはんのごちそうダイエット 夫がヤセる!34のヘルシーレシピ

ビストロ・なおはんのごちそうダイエット 夫がヤセる!34のヘルシーレシピ

  • 川島なお美/著 川島 なお美
    1960年11月10日生まれ。青山学院大学英文科卒業。女優。主演作にドラマ「イグアナの娘」「失楽園」「エゴイスト」、映画「鍵」など。1998年にはゴールデン・アロー賞放送賞受賞。近年では舞台での活躍もめざましく、「とんでもない女」「秘祭」「嫉妬.混む!」など主演作が続く。日本ソムリエ協会より名誉ソムリエ、フランス四大ワイン産地より騎士号を叙任。2009年、パティシエの鎧塚俊彦氏と結婚

  • ページ数
    128p
  • ISBN
    978-4-396-61405-8
  • 発売日
    2011年09月

1,200 (税込:1,296

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商品の説明

  • 太りやすいパティシエの夫のためにダイエットメニューをつくり続けた著者、初めてのレシピ本。
目次
1 パートナーを健康でスリムにさせたいすべての方へ
2 ビストロ・なおはんヘルシーダイエットレシピ(前菜 サラダ(シャンパントマト
お花畑のサラダ ほか)
スープ 麺料理(桃のスープ
白滝ペペロンチーノ ほか)
メイン 魚料理(鮭とレンコンのハンバーグ
たらとヒヨコマメのクリーミートマトソース ほか)
メイン 肉料理(ダイエットステーキ
おから入りダイエットコロッケ ほか)
ご飯料理(蟹肉とブロッコリーの炒飯
きのこストロガノフ ほか)
デザート(キウイの食べジャムヨーグルト
苺のグラタン ほか))
3 鎧塚家のダイエット・ダイアリー

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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