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  • その手があったか!疲労を治す81のワザ+α 発言小町の知恵+医師のアドバイス

  • その手があったか!疲労を治す81のワザ+α 発言小町の知恵+医師のアドバイス

その手があったか!疲労を治す81のワザ+α 発言小町の知恵+医師のアドバイス

  • 降矢英成/著 大手小町編集部/著 降矢 英成
    東京医科大学卒業後、同大学第三内科、LCCストレス医学研究所心療内科、帯津三敬病院などを経て、赤坂溜池クリニック院長に。心療内科を中核に各種代替医療を取り入れたホリスティック医療を実践。日本心身医学会専門医。日本ホリスティック医学協会副会長。日本森林療法協会理事

  • シリーズ名
    これ効き!シリーズ
  • ページ数
    111p
  • ISBN
    978-4-8327-0430-5
  • 発売日
    2010年09月

800 (税込:864

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商品の説明

  • あなたの疲労の悩みをみんな&ドクターで考え、改善する。『家庭の医学』(赤本)の保健同人社×読売新聞社のサイト「大手小町」の掲示板・発言小町、コラボで生まれたすぐに役立つ「お疲れ」改善レシピ。
目次
第1章 お疲れ小町の知恵袋(体のだるさ。原因が知りたい
これをしたら体力がついた、疲れにくくなった)
第2章 知っておきたい疲労の基礎知識+最新情報(疲労とは、なんなのだろう?
疲労にもさまざまなタイプがある
「疲労」を診断するチェックポイント
最近の新発見!疲労物質とは…
疲労の回復のために
疲労感がなければいいわけではない)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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