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  • いつでもどこでも「瞑想」入門 幸せになれる!

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いつでもどこでも「瞑想」入門 幸せになれる!

  • 内藤景代/著 内藤 景代
    NAYヨガスクール主宰。1946年東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。フランス実存主義からインド哲学にいたり、ヨガの道に入る。沖ヨガ、ラジャ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ、カルマ・ヨガなどを修行。1976年NAYヨガスクールを創設、現在にいたる

  • シリーズ名
    PHP文庫 な55-1
  • ページ数
    171p
  • ISBN
    978-4-569-67457-5
  • 発売日
    2011年06月

590 (税込:637

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商品の説明

  • 瞑想で頭がすっきり&リラックスすれば、仕事も恋もうまくいく!いつでもどこでも始められ、今ある悩みが消えていく瞑想法を大紹介。
目次
第1章 瞑想の基本
第2章 人間関係に効く瞑想
第3章 恋愛に効く瞑想
第4章 仕事に効く瞑想
第5章 美容・健康に効く瞑想
第6章 ツキの波に乗る瞑想

商品詳細情報

フォーマット 文庫
サイズ 15cm
対象年齢 一般

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