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  • オール図解視力復活眼筋トレーニング 見るだけ速効版

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オール図解視力復活眼筋トレーニング 見るだけ速効版

  • 若桜木虔/著 若桜木 虔
    1947年、静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。読売文化センター町田、NHK文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務め、22名の生徒をプロ・デビューさせている。『速読で頭がよくなるすごい勉強法』『“右脳”でラクに覚える英単語』(青春出版社)などの他、筆名を使い分けて500冊以上の著作がある。『修善寺・紅葉の誘拐ライン』(実業之日本社)が「週刊文春二〇〇四年傑作ミステリー・ベスト10」第9位

  • ページ数
    109p
  • ISBN
    978-4-413-10954-3
  • 発売日
    2010年01月

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商品の説明

  • 視力を決定づける6種類の眼筋を徹底的に鍛える!速読で眼がよくなった実証!100版を重ねるベストセラーの実践版です!大好評!掛けているだけで眼がよくなる“視力回復カード眼鏡”付。
目次
第1章 眼筋を鍛えると視力がアップする、驚きの理由(視力復活に必要な、4つの直筋と2つの斜筋を強くせよ
衰弱した眼筋が、眼球を歪ませていた!
効果的に眼をよくするための、本書の使い方と注意点)
第2章 見るだけで視力復活!トレーニング実践編(眼筋ストレッチ訓練1~16
視野拡大トレーニング1~15
迷路で視力アップ訓練1~4 ほか)
第3章 眼がよくなる習慣!1分間眼筋強化プログラム(視力復活速読法1~4
10秒速読プログラム1~2
体を使って眼筋トレーニング1~4 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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