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なぜ月曜の朝はつらいのか?

  • 笹気健治/著 野村健一郎/エクササイズ監修 笹氣 健治(ササキ ケンジ)
    産業カウンセラー。1967年仙台市生まれ。国際基督教大学卒。頑張っている人が行き詰まるさまざまな心理的問題の解消をテーマに、本の執筆、講演、セミナーを行っている。誰でも簡単に活用できるようにカウンセリング技術を紹介。そのわかりやすさには定評がある

    野村 健一郎(ノムラ ケンイチロウ)
    フィットネストレーナー。1967年生まれ。競技エアロビック界の第一人者であり、元エアロビック世界チャンピオン。現在は、(株)ミズノのアドバイザリースタッフ、各種フィットネスプログラムのマスタートレーナー。国内をはじめ数々の国際的なコンベンションやフィットネスショーでのプレゼンター及び講師を務めるなど、多方面で活躍中。テレビ出演多数

  • ページ数
    197p
  • ISBN
    978-4-487-80354-5
  • 発売日
    2009年08月

1,300 (税込:1,404

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商品の説明

  • やる気が起きる!人間関係がうまくいく!仕事が楽しくなる!仕事のストレスを解消する超心理術。
目次
第1章 なぜ月曜の朝はつらいのか?
第2章 仕事に対する不安を解消する
第3章 やる気が起きないのはなぜ?
第4章 職場の人間関係を改善するために

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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また一週間がはじまってしまった…。そんなあなたの気分を楽にする心理療法&ちょっとしたエクササイズの処方箋。

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