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  • 整体法 わかりやすい肩の講座! 原因やしくみから肩こりを知って悩みを解決

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整体法 わかりやすい肩の講座! 原因やしくみから肩こりを知って悩みを解決

  • 井本邦昭/著 井本 邦昭(イモト クニアキ)
    1944年、山口県生まれ。井本整体主宰。井本整体東京本部(東京・千駄ヶ谷)、朝日カルチャーセンター(東京・新宿)などで整体法の講座を行っている他、諸雑誌にも整体法について数多く執筆している

  • シリーズ名
    Medical Life
  • ページ数
    221p
  • ISBN
    978-4-89522-075-0
  • 発売日
    2009年06月

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商品の説明

  • あいまいで不快な「肩こり」は、大病の前ぶれのサインであることもある。自分の症状がどんなものかを正しくとらえ、肩こりを解消する実践的ヒントを紹介。
目次
1の章 肩こりで注目される胸椎3番・4番、6番~9番
2の章 「肩こり」で胸椎を読む
3の章 胸郭の前と後ろの連動
4の章 鎖骨の可動性は腕を動かして読む
5の章 肩の異常にともなう骨格と筋肉群を読む
6の章 大胸筋と肩関節を見る手指の実技
7の章 肩甲骨の外縁を中心に見る
8の章 肩甲骨を見る手指の手技・写真で学ぶ
9の章 肩甲骨で覚えておきたい追加項目
10の章 力を一点に集めて抜く肩の体操
さあ、やってみよう「整体法肩の体操」

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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