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歩くだけ!骨盤リセットダイエット

  • シリーズ名
    学研ムック
  • ISBN
    978-4-05-605403-3
  • 発売日
    2009年03月

800 (税込:864

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商品の説明

  • こんな姿勢&歩き方は絶対ダメ! 「立つ」「座る」「歩く」といった日常の動作を見直すことで、骨盤を矯正していこう。特別な時間がなくても歪みをチェックし、ウォーキングと体操を取り入れることで、簡単にダイエットができる。

商品詳細情報

フォーマット ムック
対象年齢 一般

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