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  • 野球選手のメンタルトレーニング 気持ちを切り替え、集中力を高めて勝とう!

  • 野球選手のメンタルトレーニング 気持ちを切り替え、集中力を高めて勝とう!

野球選手のメンタルトレーニング 気持ちを切り替え、集中力を高めて勝とう!

  • 高妻容一/著 弓桁義雄/著 金屋佑一郎/著 高妻 容一(コウズマ ヨウイチ)
    1955年宮城県生まれ。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学(スポーツ心理学)。近畿大学教養学部を経て、東海大学体育学部教授。国際メンタルトレーニング学会、国際スポーツ心理学会など多数の学会に所属。国際メンタルトレーニング学会理事(日本代表委員)、Jリーグ(日本プロサッカー協会)アカデミーアドバイザリースタッフ。メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会の事務局で普及活動中。空手道6段。スポーツメンタルトレーニング指導士

    弓桁 義雄(ユミゲタ ヨシオ)
    1963年生まれ。東海大学付属翔洋中学校野球部監督。全国中学校野球大会、1994、2003年出場で1994年北海道大会では初出場で優勝。全日本少年軟式野球大会は1992、1999、2005年に出場し2005年に準優勝を果たした。メンタルトレーニングを駆使して全国制覇を目指している。探求心旺盛な理論派指導者である

    金屋 佑一郎(カナヤ ユウイチロウ)
    1983年、福岡県生まれ。東海大学(体育学部)卒。東海大学大学院(体育学研究科)修了。大学、大学院では東海大学スポーツサポートシステム:メンタルトレーニング部門のサポートスタッフとして活動した。その間、中学生から社会人、プロ野球選手などへのメンタルトレーニング指導や心理面のサポートを行った。現在、読売巨人軍、ジャイアンツアカデミー・アシスタントコーチとして活動している

  • ページ数
    184p
  • ISBN
    978-4-583-10114-9
  • 発売日
    2008年08月

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商品の説明

  • 野球で「心技体」の「心(メンタル面)」を強化するトレーニングの本。
目次
復習:メンタルトレーニングとは何かを理解しましょう!
復習:メンタルトレーニングの具体的内容
すぐに活用できる心理的スキルやテクニック
毎日の練習前のルーティーン(心理的準備)の実践方法
毎日の練習の合間でトレーニング(準備・強化)するルーティーン
打者用のルーティーン
投手用のルーティーン
野手用のルーティーン
試合当日のシミュレーション
気持ちを切り替えるとは?〔ほか〕

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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気持ちを切り替え,集中力を高めて勝とう! 本番で後悔しないための方法とは――。(スポーツ・健康科学書総目録より)

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