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  • 定年後は「いきいき脳」を鍛えよう

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定年後は「いきいき脳」を鍛えよう

  • 高田明和/著 高田 明和(タカダ アキカズ)
    1935年、静岡県生まれ。慶応義塾大学医学部を卒業し、同大大学院を修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て、同大名誉教授となる。医学博士。専攻は生理学。日本生理学会、日本臨床血液学会などの評議員。89年、中国科学院より国際凝固線溶シンポジウム特別賞を受賞。91年、ポーランドのビアリストク医科大学より名誉博士号を受ける。血液学と生理学の分野で国際的な活躍をする一方、最新科学の成果を実生活に生かす具体的な方法を説いて幅広い読者を持つ

  • ページ数
    237p
  • ISBN
    978-4-7505-0424-7
  • 発売日
    2005年03月

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商品の説明

  • これが脳力全開の方法だ!老いても脳細胞を増やすことができる。ではその方法とは?最新の知見をもとに確実な脳の活性化法を紹介する。
目次
第1章 意志で脳の発達度を変えられる
第2章 訓練で脳を鍛える
第3章 脳が喜ぶ「ストレスとうつ」対処法
第4章 雑念を払えば脳は活発に動きだす
第5章 脱常識の脳活性化法
第6章 よく効く、早く効く「記憶術入門」

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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