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咄嗟のときの心理学

  • 鈴木丈織/著 鈴木 丈織(スズキ ジョウジ)
    心理学博士(U.C.大学)。医学博士(セント・トーマス大学)。あらゆる能力を実力化する資質開発(AQ)の第一人者。そのユニークで実践的な発想から、心理学会では「Dr.ジョージ」の愛称で呼ばれている。東大相撲部で活躍し、「心技体」の充実をモットーにするが、突然のガン告知により、心身、知力、体力のバランスを崩し、うつ症状に陥る。しかし、「原則どおりコントロールすれば、実らぬことはない!」の持論どおり、心理実践によりパワーアップ、みごと快復。親学カウンセリング協会、(株)ビジネスラポールで、カウンセリング技法、ビジネス技法を開発中

  • ページ数
    221p
  • ISBN
    978-4-8061-1733-9
  • 発売日
    2002年12月

1,300 (税込:1,404

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商品の説明

  • 本書は、「パニック状態から冷静な状態に戻る心理的なメカニズム」を解明し、その具体的な方法や行動指針を中心に著したものである。
目次
パニックは必ず克服できる
第1章 マイナス感情はこうして生まれる(マイナス感情とパニック
八つのマイナス感情)
第2章 パニック行動に至るメカニズム(パニック直後の反応パターン
マイナス効果しか、もたらさないパニック行動
あなたの陥りやすいパニック行動がわかる!)
第3章 こうすればパニックに強くなる!(パニック克服のカギは「安定」と「平静」
安定と平静が生み出す14の「プラス」)
第4章 わたしは、こうしてパニックを克服した!
第5章 こうすればパニックに陥った人を救済できる!
パニックの深層(心と行動)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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